新手宝妈带娃焦虑出满头白发 吐槽：丈夫参与感很低，经常崩溃【热搜】

“带过孩子的人才能理解！”一位新手宝妈在生完孩子后，发现随着孩子越长越大，自己的白头发却越来越多，抱着孩子去咨询了心理医生，才知道这是心理压力太大造成的，而且跟丈夫参与感低有很大的关系

王女士介绍，一开始自己也不明白，自己刚刚30岁出头，为什么头发长出这么多白发，后来意识到，这是自己带孩子的原因，没有人理解她，丈夫平时基本没什么参与感，即便周末休息带一下，孩子也是什么都找她

时间一长，什么事都憋在心里，可自己的情绪也需要有人接住，考虑到自己的情绪也可能会影响到孩子，所以这才来看一下心理医生

有网友表示：这个妈妈说的有一句话说得很好:父母的情绪稳定了，孩子才能稳定。是的，父母一定要做到情绪稳定

其实带孩子这件事，看起来是体力活，其实最耗的是情绪。孩子在成长，妈妈的情绪也在被磨练。最怕的是，情绪没地方释放，憋久了就成了压力。情绪稳定的妈妈，往往有一个能接住她情绪的伴侣或家人。哪怕只是一句“我来哄会儿”，都能让人松一口气

很多家庭里，爸爸不是不爱孩子，而是没意识到“参与感”这件事有多重要。孩子的哭闹不是妈妈一个人的战斗，家庭也不是靠一个人硬撑。真正的陪伴，不是你在场，而是你愿意分担