在网上看到这个令人羡慕的故事,很多人表示,想要同款老公。
雯雯外地出差,预计的返程日正好赶上和老公的15周年结婚纪念日。她和老公提前有约,定好了当晚的餐厅和演出票。
不料在那天,雯雯去返程机场路上堵车了,心急如焚好不容易赶到机场,又遇到航班取消,改签后抵达目的地,已经是半夜。走出机场的时候,她内心委屈、愤怒,夹杂着对老公的歉意,满心疲惫……
然而她老公看到他之后,没有丝毫责怪和抱怨,而是轻轻地拥抱她,“饿坏了吧,折腾了这么久,我回家给你煮面。”这一瞬间,雯雯所有的负面情绪,一下子都烟消云散了。
雯雯本身很敏感情绪容易波动,而他的老公刚好就情绪特别稳定,每当她情绪不稳定、甚至崩溃的边缘,他都能不疾不徐地安抚她,这让她感到特别幸福。久而久之,在老公的潜移默化之中,雯雯也的情绪也越来越稳定。
这样的爱情和婚姻,才是真正的双向奔赴,互相滋养。
科学家曾做过一个调研,在一群知识水平相当的人群,情绪价值高的人更容易成功,也更容易感受到幸福。
傅首尔曾说:“感情里最重要的,就是情绪价值。”一个情绪价值高的人,能提升身边人的幸福感和安全感,让每一人都变得更好。
最近在读的《看见情绪的价值》一书中说:无论你的伴侣多么富有、多么英俊,要是你们天天吵架,你还是会生气、会累,觉得幸福感下降,并怀疑这段感情是否值得继续下去。其中根本原因,彼此提供给对方的情绪价值过低。
如果我们的伴侣不能给我们良好的情绪价值,我们该怎么办呢?《看见情绪的价值》首页这句话,瞬间醍醐灌顶:
《孟子》曰:“行有不得者皆反求诸己,其身正而天下归之。”任何时候,我们不能坐以待毙,而要牢牢掌控自己的幸福。从外界得不到的东西,我们反过来求助于自己,只要我们做好了,想要的幸福自然会如期而至。
如果我们想要过得幸福,就要学会用情绪去支撑他人,包括我们的爱人,如此,最后才能得到爱的犒赏。如何给爱人提供高情绪价值呢?
我们先要理解真正的爱是什么?作者说:“爱是以对方的感受为评价标准的付出。”其中两个关键词很重要,“以对方的感受为评价”即不能自我中心,想给什么就给什么,无论对方是否喜欢;“付出”而不是“索取”。