中小学生午休躺睡全面普及还远吗 新国标引领变革【热搜】

新学期开始，孩子们的“午休神器”迎来了新的国家标准。9月1日，市场监管总局批准发布了《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准。在很多城市，中小学生在校午休通常是趴着睡，这不仅影响睡眠质量，还可能对健康造成不利影响。如何让中小学生午休时有高质量的睡眠一直是个难题。

从2021年起，一些学校开始探索午休躺睡的方式，并不断升级。德清县凤栖小学的学生们现在可以使用可折叠课桌椅进行午休。午休时间，学生们只需轻按把手，椅背放倒呈钝角，椅子就变成了躺椅。这种改变让学生们感到更加舒适，下午上课时精神也更好。2022年，该校搬入新校舍后，为四个年级的学生配备了1440套可折叠课桌椅，推动了小学生午休“躺着睡”的全覆盖。同年，德清县将3万多名小学生午休“躺着睡”工程列入县十大民生实事之一，通过试点和全面实施，让孩子们都能享受到午休躺睡的舒适。

杭州钱塘区幸福河小学首创了“舒心躺睡钱塘十法”，提供多种个性化寝具供学生选择。自2021年起，学校开始实施躺睡，结果显示，每天能达到10小时睡眠的学生比例达85%，孩子们的体质健康指标显著提升。家长们也表示认可，认为孩子在学校躺着午睡后，下午的精神状态更好。