寒假期间,视光诊疗中心迎来了大量因近视防控及斜弱视等问题前来咨询的患儿和家长。中山大学中山眼科中心医生李金苗指出,寒暑假是近视儿童、青少年患者的就诊高峰期。季节变化尤其是光照强度和户外活动时间的变化可能会影响眼轴的增长。
眼轴长度随着儿童的成长逐渐增加,在青少年时期趋于稳定。如果儿童期眼轴增长过快,容易导致近视,尤其是在6-12岁之间。夏季光照充足,户外活动增多,有助于减缓眼轴增长;而冬季光照较弱,户外活动减少,可能导致眼轴增长加快。
浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中心副主任陈君虹通过对比患者的眼轴增加趋势图发现,每年11月至次年1月这段时间眼轴增长较快,表明眼轴增长存在节律波动性。因此,除了定期监测眼轴外,还应关注其节律变化,做好近视防控。陈君虹建议,冬季应尽可能增加白天的户外活动,保持良好的用眼习惯,对于临近或已经近视的人群,每3个月监测一次眼轴,并根据一年的整体眼轴涨幅及时调整控制方案。
李金苗提醒,眼轴增长受多种因素影响,包括遗传、饮食、近距离用眼等。冬季预防近视的关键在于增加光照暴露和减少近距离用眼。合理安排户外活动、优化室内光照并保持健康用眼习惯可以有效减缓眼轴增长。家长和教师也应密切关注孩子的用眼情况并给予指导。