张雨霏的笑容极富感染力，她对当天的拍摄充满期待，言谈间笑声连连。她自认性格直率，如同“二哈”一般，对事物常抱有三分钟热度，唯独游泳是个长久的例外。“这么多年，游泳是我始终坚持的事。”自三岁随母初涉泳池，五岁起接受正规训练，她的生活已与泳池相伴二十余载。
运动员的生活节奏由大赛划分，每个奥运周期都是她成长的见证。尚未成年时，她已被誉为“未来蝶后”，然而初次奥运之旅却因紧张而表现平平，仅获得第六名。此后的四年，成绩虽有起伏，但她懂得，重要的是下一场较量，而非沉溺于失败，这是成熟的标志。东京奥运终见证她的蜕变，两金两银，刷新女子200米蝶泳奥运纪录，是她提交的完美答卷。
然而，对巅峰运动员而言，夺冠不是终点，而是新挑战的开始。当问及如何走好冠军之路，张雨霏笑言，正逐步探寻其中门道。“冠军不仅意味着胜利，更是心态的成长，从容、大气、有责任感、目标明确且能淡看胜负，那才是真正的冠军，是自我成就的冠军。”她仍在攀登，巴黎奥运，她将以全新的姿态展现。
2021年7月，东京水上运动中心，张雨霏在第四泳道脱颖而出，打破前辈记录。紧接着，几乎未及庆祝，她便投身女子4×200米自由泳接力，帮助队伍以微弱优势战胜美国，刷新世界纪录。短短80分钟，两枚金牌，两项纪录，她创造了历史。
