连续禁食7天,身体会怎么变化?《自然》子刊揭秘最新研究数据【快讯】_今日新闻_微材之窗网
推广 热搜: 广州  SEO  贷款  深圳  医院    机器人  网站建设  摩托车  用户体验 

连续禁食7天,身体会怎么变化?《自然》子刊揭秘最新研究数据【快讯】

   日期:2024-03-07 14:52:57     来源:互联网    作者:微材之窗网    浏览:31    
核心提示:大约在上世纪50年代,“间歇性禁食”一词才开始被研究所提及。然而数十年过去,禁食已经进入大众的视野,并成为代谢领域的热门话题,相关研究也在近几年内大量涌现。

大约在上世纪50年代,“间歇性禁食”一词才开始被研究所提及。然而数十年过去,禁食已经进入大众的视野,并成为代谢领域的热门话题,相关研究也在近几年内大量涌现。无论是长期、短期还是一天内的间歇性禁食,都代表着个体在一段时间内放弃能量摄入,并且这种不进食的持续时间需要比正常睡眠更长。

其实在人类漫长的演化史中,并没有禁食这一概念,相对应的状况是食物匮乏,而人体对缺乏食物也有着高度的代谢灵活性。在现代社会,不摄入食物反过来成为了一种主动选择,我们更加关心禁食能否重现这种代谢灵活性,又能从中获得哪些好处。

连续禁食7天,身体会怎么变化?《自然》子刊揭秘最新研究数据

图片来源:123RF

大量研究已经发现相对短时间的禁食,如16:8禁食(即一天的能量摄入集中在8小时内)可以帮助维持健康血糖水平,减少体脂。但在长期的禁食中,身体会发生哪些具体变化仍然不够明晰。近期,《自然-代谢》杂志的一篇新论文展示了7天禁食带给人体的变化。除了记录体重变化,作者重点关注了蛋白质水平在禁食前后的差异。

连续禁食7天,身体会怎么变化?《自然》子刊揭秘最新研究数据

参与研究项目的一共有12名志愿者,他们在7天的时间内只能喝水,不吃任何东西。志愿者分别在禁食试验前后,以及执行禁食期间每一天都接受了血液样本检测,研究者分析了近3000个蛋白在这段时间里的变化。结果他们看到,超过三分之一的蛋白(共1044种)发生了变化。从时间维度来看,系统性的蛋白组变化大约在禁食3天后才变得明显,而在试验结束,志愿者恢复饮食3天后,仍然有66种蛋白水平与基准线有着明显差异。

 
免责声明:以上所展示的信息由网友自行发布,内容的真实性、准确性和合法性由发布者负责。 微材之窗网对此不承担任何保证责任, 微材之窗网仅提供信息存储空间服务。任何单位或个人如对以上内容有权利主张(包括但不限于侵犯著作权、商业信誉等),请与我们联系并出示相关证据,我们将按国家相关法规即时移除。

本文地址:http://news.gzbj58.com/198087.html

打赏
 
更多>同类资讯

推荐图文
推荐资讯
点击排行

网站首页  |  付款方式  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  粤ICP备11090451号
免责声明:本站所有信息均来自互联网搜集,产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,请大家仔细辨认!并不代表本站观点,微材之窗网对此不承担任何相关法律责任!如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻删除。
友情提示:买产品需谨慎
网站资讯与建议:wfzcw@qq.com