据张先生讲述,女儿这样坚持体能打卡已经一年多了,这样的训练对她的核心和腿部力量有很大的帮助。除了拍打瑜伽球还有其他的训练,每天大概会训练1个小时左右。每分钟能用腿部拍200多次瑜伽球。孩子的梦想就是成为运动员,拿金牌,所以每天孩子都非常积极。看到她这么刻苦,感觉既心疼又欣慰。
6岁女孩1分钟用腿拍瑜伽球200次
据张先生讲述,女儿这样坚持体能打卡已经一年多了,这样的训练对她的核心和腿部力量有很大的帮助。除了拍打瑜伽球还有其他的训练,每天大概会训练1个小时左右。每分钟能用腿部拍200多次瑜伽球。孩子的梦想就是成为运动员,拿金牌,所以每天孩子都非常积极。看到她这么刻苦,感觉既心疼又欣慰。
6岁女孩1分钟用腿拍瑜伽球200次