北京时间9月25日，亚运会日报第三期，杭州亚运会首个奖牌日，中国军团狂揽20金7银3铜，高居金牌榜与奖牌榜第一。
中国游泳队包揽首日全部7金，中国赛艇队报名6项全部夺金，外加射击、武术、现代五项各夺2金，还有竞技体操男团获得1金，张雨霏、黄雨婷和张明煜均成为双金王。乒乓球团体赛中国男女乒均3-0晋级四强，中国U23男足0-0战平孟加拉U23，依然以2胜1平位列小组头名晋级16强。
第二个奖牌日将产生38金，中国军团有望在游泳与赛艇等多个项目夺金，并且去冲击亚运会历史1500金大关（目前1493金）。
亚运会9月24日夺金项目赛果第1金：邹佳琪/邱秀萍获得轻量级双人双桨金牌，本届亚运会首金杭州亚运会赛艇女子轻量级双人双桨决赛，中国组合邹佳琪/邱秀萍以7分06秒78成绩轻松夺得首金，中国队连续6届亚运会夺得首金。
第2金：韩佳予/黄雨婷/王芝琳获得女子10米气步枪团体金牌杭州亚运会女子10米气步枪团体赛，中国组合韩佳予/黄雨婷/王芝琳1896.6分打破亚洲纪录夺得金牌，此前亚洲纪录是中国队2018年11月4日在科威特城所创造的1893分。
第3金：范俊杰/孙满获得轻量级双人双桨金牌，杭州亚运会赛艇男子轻量级双人双桨决赛，中国组合范俊杰/孙满以6分23秒16夺得金牌。
第4金：孙培原获得男子长拳金牌杭州亚运会武术男子长拳决赛，卫冕冠军孙培原凭借9.840分(动作质量5分、演练水平2.840分、难度等级2分)，成功完成卫冕夺得金牌，他连续3届亚运会夺得金牌。
第5金：鲁诗雨/沈双美获得女子双人双桨金牌亚运会赛艇女子双人双桨决赛，中国组合鲁诗雨/沈双美以7分03秒41夺得金牌。
第6金：刘治宇/张亮获得男子双人双桨金牌杭州亚运会赛艇男子双人双桨决赛，中国组合刘治宇/张亮以6分21秒54夺得金牌，张亮参加4届亚运会全部夺得金牌。
第7金：中国队获得赛艇女子四人单桨无舵手金牌杭州亚运会赛艇女子四人单桨无舵手决赛，中国队张书贤、刘晓鑫、王子凤、徐星叶，以6分42秒03夺得金牌。
第8金：中国队夺得赛艇男子八人单桨有舵手金牌，杭州亚运会赛艇男子八人单桨有舵手决赛，中国队李文雷、陈弦峰、徐桥、吕毅、冀高星、蔡鹏鹏、倪旭林、聂毅德、梁伟雄，以5分40秒17夺得金牌。
第9金：射击女子10米气步枪中国队包揽金银牌，黄雨婷夺金成本届首位双金王杭州亚运会射击女子10米气步枪个人决赛，17岁小将黄雨婷以252.7环打破亚运会纪录夺得金牌，成为本届亚运会首位双金王，韩佳予银牌。
