2020年十大健康谣言 到底是什么状况?有都哪些?!

　　【2020年十大健康谣言】3月16日，在由中国家庭报社等主办的第二届“315+E”云打假健康科普晚会上，中国科学院院士葛均波、北京协和医院妇产科主任医师谭先杰、山西省中医院院长刘光珍等十余名权威专家打假健康谣言。

　　谣言一：

　　女人来月经，是身体在排毒

　　北京协和医院妇产科主任医师谭先杰：月经不是排毒，过多、过少都不好。

　　谣言二：

　　脚后跟开裂是缺乏维生素或者胶原蛋白

　　中国医科大学第一临床学院副院长、皮肤科主任高兴华：缺乏维生素对身体不好，但与足跟裂口没有关系。

　　谣言三：

　　血管堵塞20%没感觉，40%容易累，50%血压会高

　　复旦大学附属华山医院心内科副主任医师潘俊杰：这些说法主要的目的是为了兜售自己的产品

　　谣言四：

　　憋气30秒，能测试自己的肺部是否健康

　　天津医科大学总医院呼吸与危重症医学科主任医师冯靖：没有必然联系

　　谣言五：

　　饭后马上躺下或者松裤腰带会导致胃下垂

　　南通大学附属医院消化内科主任医师蒯小玲：饭后不松腰带反而抑制了胃肠蠕动。

　　谣言六：

　　科学家发现喝酸奶能够预防癌症

　　四川大学华西医院临床营养科副主任营养师柳园：首先要保证选用的是合格的酸奶

　　谣言七：

　　晚上吃水果容易得糖尿病

　　乌鲁木齐市中医医院副院长、主任医师邓德强：没有直接的关系，但这几类人群要注意

　　谣言八：

　　用阿司匹林洗头可以去屑、去白发

　　四川大学华西医院皮肤科副主任医师薛斯亮：乙酰水杨酸不等于水杨酸

　　谣言九：

　　吃蒲公英可以治甲状腺瘤

　　山西省中医院院长刘光珍：目前证据不足

　　谣言十：

　　心脏支架手术是“无效的医疗”

　　中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波：放置支架不是根本的解决方法，维持血管的畅通才是目标