生活中有部分年轻人出现了脂肪肝，在脂肪肝发病期间肝脏细胞被脂肪物质浸润，容易功能下降而引发不良症状，可能会有疲劳乏力、食欲不振、肝区疼痛等情况，因此要了解脂肪肝出现的原因是什么，为何青年人也会患病，才能针对身体出现的健康问题采取应对措施，积极预防或者发现疾病之后尽快处理，以免健康受到威胁。
1、营养不良
年轻人出现脂肪肝，很可能是长时间营养不良。很多年轻人为了控制体重，让自己保持身材的苗条，会过度限制饮食，身体需要的营养没有满足需求，肝脏同样会功能下降，除了脂肪肝患病率高，还会抵抗力薄弱，消化系统功能降低。
因此，年轻人在控制体重时需要讲究方法正确，荤素搭配合理，三餐饮食规律，基本营养需求满足，但是热量高的食物不要吃太多，才能保护好肝脏。
2、大量喝酒
年轻人有脂肪肝出现和长时间大量喝酒有关，饮酒量越多出现脂肪肝，酒精肝的概率越大，在长时间饮酒之后脂肪浸润肝脏，身体就会有不良症状出现。
因为肝脏在代谢酒精的过程中会产生有害物质，无形中损伤着肝脏细胞，会让其变性坏死。要避免这种情况影响年轻人健康，需要养成好的习惯，尽量避开酒精饮品，那些添加酒精的食物也要少吃，否则某些严重的肝脏疾病会出现。
3、过度肥胖
身体过度肥胖是年轻人出现脂肪肝的罪魁祸首，越肥胖的人脂肪肝患病概率越高，那些重度肥胖的人没有积极控制体重，体内的脂肪物质不断累积，浸润肝脏之后就会引发脂肪肝，在体重得到控制后脂肪浸润减少或者消失，才能让肝脏功能提高。
因此，年轻人体重要控制好，有肥胖的情况饮食调节，适当锻炼，才能通过保持体型正常来保护好肝脏。
4、药物损伤身体
部分年轻人被脂肪肝入侵，很可能是药物带来的伤害。需要用药来治疗疾病，应该安全用药，正确用药，才能在药物发挥作用之后疾病改善，同时让肝脏功能正常。很多的药物或者或化学毒物使用后会抑制蛋白质的合成，蛋白质合成受阻，脂蛋白代谢异常，严重时脂肪肝会出现。
