人生七十,历来不易。这句话深得人心,许多人将七十岁视为一道难关,希望能够成功跨越。
更有"七十三,八十四,闯过就能够再活十年"这样的说法是指,当一个人达到73岁和84岁时,他们的寿命可能会再增加10年。然而,这并不是一个科学可靠的断言,因为寿命的延长与个体的生活习惯、基因遗传、健康状况等多种因素相关。
虽然没有确凿的证据证明一个特定的年龄会导致10年的寿命延长,但具备良好的生活习惯可以帮助提高长寿的可能性。
70岁后,若没有得过这3种病,恭喜长寿或可期
1、老年痴呆
据世界阿尔茨海默症协会数据显示,全球老年痴呆患者约有5,000万人,其中我国约有1,000万人,占比达1/5,而且这一数字呈逐年上升趋势。
老年痴呆是一种神经系统退化性疾病,病情不可逆,若早期未得到干预和治疗,将会严重影响到正常生活,甚至导致患者失去理智。
此外,老年痴呆还会给个人、家庭以及整个社会带来沉重负担,到后期患者需要卧床,很多人因此而发生感染、褥疮等并最终诱发全身多系统损伤而死亡。预计到2050年,我国老年痴呆患者将达到2,800万人。
2、心脑血管疾病
心脑血管疾病是老年人最常见的疾病之一,其中包括高血压、脑卒中、冠心病等。这些疾病的发生与血管老化密切相关。
随着年龄的增长,身体不仅会经历关节退化和肌肉萎缩,血管的弹性也会逐渐降低,血液流动性也会受到阻碍。当血管压力增大时,就会导致高血压的出现。
血液流通不畅会对身体的多个器官造成影响,无法为它们提供足够的血液,这不仅可能引发心肌缺血,还可能导致心绞痛、冠心病和脑溢血等疾病的发生。
3、泌尿系统疾病